女人坐月子等于重生，老公打死都要照顾好！女人坐月子等于重生，老公打死都要照顾好！坐月子期间要洗头爱卫生！奶多奶少真不是妈妈的错！奶多奶少真不是妈妈的错！母乳喂养的一定要少吃萝卜和豆类这种容易产气的食物，不然宝宝会肠胀气和肠绞痛坐月于忌吃寒性蔬菜，不然宝宝会肠胀气和肠绞痛，至月于忌吃寒性蔬菜。韭菜、冬瓜、丝瓜、自萝卜、生菜、茄子。
1、月子能不能吃茄子
产妇饮食注意事项都有哪些呢？坐月子可以吃什么蔬菜呢？刚做新妈妈的产妇能吃茄子吗？若按照老辈儿人的说法，这类问题就不用问了，坐月子只能是单一的小米粥加煮鸡蛋，一点儿盐酱也不让碰。他们还会告诉小辈儿们说：“这样的月子饭可养人了，我生这么多孩子就是月子里就吃这个！”如今，时代在发展，科技在进步，人们认识事物的能力也在不断提高，新妈妈们的饮食是否也可以与时俱进呢？
在说产妇能吃茄子吗这个问题以前，我们还是先来了解一下茄子的营养价值吧。茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。据科学检测，每100克茄子中含维生素P750毫克，这是许多新鲜水果蔬菜望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于预防患高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
2、产后能吃茄子吗,坐月子吃茄子好吗、有影响吗
【食材名称】：茄子【热量参考】：23.00【适宜人群】：特别适合心血管疾病【禁忌人群】：脾胃虚寒的人、哮喘患者慎食一、茄子功效与作用1、茄子含有多种维生素，可以增强毛细血管的弹性，防止细微血管出血，预防血栓的发生。2、茄子可以消肿止痛，辅助治疗慢性胃炎，痛经等病症，对肾炎水肿也有治疗效果。3、茄子含有的维生素C，可以预防坏血病，促进伤口的愈合，还含有维生素E，都有抗氧化作用，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，提高机体免疫力，延缓衰老。
产妇若存在产后发热、产后感染等病证，可多吃茄子缓解症状。此外对于有热毒痈疮、皮肤溃疡、口腔溃疡、痔疮下血、便血、衄血等病症的产妇也可以多食茄子。现代研究认为，茄子富含维生素E，具有抗氧化、抗衰老的功能。产后适当食用茄子对身体有益。三、产后能吃哪些蔬菜1、草菇草菇是维生素C的含量比高，促进新陈代谢，加快伤口愈合，对产妇身体恢复也有好处；另外可以提高宝妈的免疫力，增强抗病能力，补脾益气，还能增加乳汁。
3、坐月子能吃蒸的茄子吗
产妇能吃。因为茄子性寒，故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃，秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。但茄子也是属于蔬菜一类的食品，对身体没有很大的影响，所以产妇坐月子是可以适当吃一点的，请不用担心，但建议一次不要吃得太多，以免引起上火。注意休息，多喝开水，注意保暖，避免着凉。