一般来说,宝宝添加辅食三个月之后就可以吃香菇了,并且香菇是一种富含多种营养物质的健康食品,可以提高抵抗力,因此宝宝平时可以经常吃香菇。宝宝现在可以吃一些香菇,把香菇剁成很小的颗粒或者更小,以防宝宝吃的时候噎住或者是呛到。适当的吃一些菌类可以提高智力发育是很好的。那么2岁宝宝可以吃菌类吗?2岁宝宝可以吃菌类吗菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点,对2岁的宝宝来说,香菇、木耳。
所以家长在喂香菇的时候。可以吃,香菇的营养还是蛮高的呀。是青菜就可以吃的,不要吃腌制的菜就可以的。一岁多的宝宝饮食需要更多的营养和热量,摄入的食物也逐渐从奶类为主转向混合食物为主,不过每天仍要保证400~600ml的奶量。这个时候好多宝宝前齿已经长齐了。蘑菇需要放在水里焯一下。在焯水之前,把蘑菇掰成小朵,在锅里把水烧开,将蘑菇清洗干净,放入锅里,焯一下水,这样就可以去除蘑菇中的草酸,减少蘑菇的异味。