孕妇和宝妈要多喝土老母鸡汤。如果您正处于怀孕或产后阶段，为了自己和宝宝的健康，一定要多喝老母鸡汤，这种高山散养的老母鸡，被称为月子鸡，含有丰富的矿物质和氨基酸，非常适合孕妇和宝妈食用，老母鸡本身属于温和性家禽，其营养容易被人体吸收和消化，因此，这种零积零亢的老母鸡非常健康。老母鸡在山上散养了450天，运动量很大，保留了鸡的野性。
1、老母鸡适合孕妇吃吗
老母鸡是生活中比较常见的一种肉类食物，具有丰富的蛋白质，并且鸡肉的价格也比较亲民，适量的食用对身体非常有益。但孕妇属于比较特殊的群体，正常人能食用的，怀孕之后不一定能食用。那么，怀孕能吃老母鸡吗？怀孕之后能吃老母鸡，因为孕妇食用老母鸡的好处非常多，首先鸡肉含有丰富的蛋白质，能对孕妇起到滋补身体的作用，并且老母鸡的营养价值，要比市场中的鸡肉高很多，是比较适合怀孕期间食用的肉类。
选择鸡肉的时候，最好挑选新鲜散养的鸡，避免食用市场中常见的肉鸡，因为多数的肉鸡喂养的饲料中都会添加很多助生长的激素，过多的食用这种肉鸡，会对胎儿的发育造成影响。散养的鸡，不仅肉质好，而且其中富含的蛋白质含量也非常的高，并且鸡肉中含有的丰富氨基酸，能帮助孕妇强健体质，提升免疫力。除此之外，鸡肉中还含有较多的铁、锌、骨胶原蛋白等营养物质，孕妇适量的食用能一定程度的强化血管，帮助胎儿健康发育。
2、孕妇可以吃老母鸡炖汤吗
孕妇可以吃老母鸡。孕妇吃老母鸡的好处：鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，而且含有丰富的蛋白质，富有营养，有滋补养身的作用，是比较适合孕妇吃的白肉。准妈妈在怀孕期间的饮食需要广泛多样化，摄入足够的蛋白质量，可吃高蛋白优质蛋白食物。不管老母鸡还是年轻的母鸡，也无论是公鸡还是母鸡，肉质都含有丰富蛋白质，都是可以吃的。
3、怀孕可以吃母鸡吗
可以吃，补充营养很好。老母鸡最好在产后吃，孕期吃不合适，也可以喝点鸡汤。老母鸡能够对孕妇起到很好的滋补效果，而且老母鸡的汤比较鲜美，营养价值也比较丰富，所以孕妇是可以食用的；但是很多专家通过实验研究表明，因为老母鸡一般都是饲养很久的鸡子，所以体内的有毒物质比较多，所以孕妇不能吃。老母鸡汤之所以受到很多人的推崇，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。母鸡的补益之功效更高，孕妇可以吃老母鸡吗，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，故比鸡项（指未生过鸡蛋的雌鸡）优胜得多，按照一般人的习惯，多喜欢吃鲜嫩的鸡项，不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功效来看，母鸡愈老，功效越好。