高血糖孕妇吃什么？孕妈妈好，今天的话题是血糖高的孕妇吃什么？怀孕中因为各种内分泌的调整，可能会造成一些孕期疾病，比如说血糖升高。其实这也是正常的，所以不必惊慌，只要在平时的饮食中注重营养的均衡摄入，控制好每天一日三餐的食谱，血糖基本就可以得到有效的控制、早餐食谱，一主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食，二副食：一煮鸡蛋或荷包蛋一个。
三凉拌蔬菜：午餐食谱。一主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条，或其他高纤维主食。二主食：一瘦肉：鱼、鸡、鸭可根据情况选择。二清炒蔬菜：凉拌蔬菜、豆制品等晚餐食谱：一主食：一高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。二喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。二副食：一蔬菜：豆制品等。二鸡、鸭肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
1、天友鲜牛奶怀孕血糖高可以喝不
天友鲜牛奶属于大众食品，高血糖的孕妇属于特殊膳食人群，食用请遵医嘱。孕妇可以喝天友淳源娟姗有机鲜牛奶，产品属性为全脂巴氏杀菌乳，选用来自华蓥山两江有机牧场、珍贵娟姗奶牛的稀缺优质奶源，每日限量供应。牛奶具有微甜口感，此外，每100ml娟姗有机鲜牛奶富含4.0g超高蛋白，125mg原生高钙，全程有机可追溯，非常安全，能够补充孕期所需要的营养物质。
2、血糖高孕妇能喝酸奶吗
在日常生活中，很多人喜欢喝纯牛奶和酸奶，牛奶营养丰富，味道鲜美，美容养颜。那么孕妇血糖高可以喝纯牛奶吗?血糖高孕妇能喝酸奶吗?下面我将为大家解答，希望对大家有帮助!血糖高孕妇能喝酸奶吗孕妇血糖高可以适量吃一些酸奶，酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，而且酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收，利用率更高，对血糖、血脂影响也不大。
健康小贴士：血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。孕妇喝酸奶注意事项：1、酸奶一般放在早餐和加餐时品尝，每天喝12小杯即可，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
3、纯甄酸奶孕妇可以喝吗纯甄酸奶孕妇血糖偏高可以喝吗
纯甄酸奶是我们大家很多人都喜欢喝的一种饮品，同时酸奶的营养价值也是非常高的，很多孕妇在怀孕期间也非常喜欢喝，那么纯甄酸奶孕妇可以喝吗？孕妇喝纯甄酸奶好吗？纯甄酸奶孕妇可以喝吗孕妇可以喝纯甄酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比，降解了一部分乳糖，蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，而且酸奶中的钙比牛奶更容易被人吸收，利用率更高，对血糖血脂影响也相对要好一些。